Personal Training mit Erfolg

Das Personal Training in Berlin mit Motivation und Empathie: Winterspeck? Du willst abnehmen? Du willst fit werden oder bleiben und Deinen Körper straffen? Du erzielst keine Resultate im Fitnessstudio?

 

Ich helfe Dir dabei, das zu erreichen, was Du willst und trainiere Dich da, wo Du möchtest.

 

 

perfectly imperfect - love your curves

Warum Personal Training?

Personal Training ist ein gezieltes Training genau auf Dich konzipiert. Effektiv und mit Erfolg - egal welches Ziel zu verfolgst.

  • Fit werden - physisch und mental
  • Muskeln definieren
  • Figur straffen
  • Fettabbau/Gewichtsab- und -zunahme
  • Stressabbau
  • Energie tanken
  • Hilfe gegen Burnout und Depressionen
  • Ausstrahlung und Selbstbewusstsein verbessern
  • Altersprozesse verlangsamen

Was machen wir?

Zirkeltraining Mix mit:

 

  • Kraftausdauer
  • Cardio
  • Crossfit
  • Boxen/Kickboxen
  • Yoga
  • Pilates
  • Dehnen