DAS STUDIO IST GESCHLOSSEN BIS DIE CORONA KRISE VORBEI IST.

Stattdessen:  Face To Face - Online Training ist für Euch die Lösung fit und gesund zu bleiben. Ich biete Euch zwei Alternativen:

1. Alternative: Du trainierst mit mir allein, mit vollem Fokus auf Dich via FaceTime, Skype oder Zoom. 

2. Alternative: Ab Juni gibt es feste online Kurse via Zoom. Jeden morgen und ein paar am Nachmittag/ Abend. Ihr nehmt teil, wann und wie Ihr möchtet. Daheim und ohne Aufwand, startet Ihr gestärkt und mit Energie in den Tag. Die Preise für die online Kurse findet Ihr hier, die Termine hier und buchen könnt Ihr es hier.

Personal Training mit Erfolg

Das Personal Training in Berlin mit Motivation und Empathie: Winterspeck? Du willst abnehmen? Du willst fit werden oder bleiben und Deinen Körper straffen? Du erzielst keine Resultate im Fitnessstudio?

 

Wir helfen Dir dabei, das zu erreichen, was Du willst und trainieren Dich so, wie es für Dich am besten passt. Unser Motto steht im Vordergrund aller Trainings:

 

perfectly imperfect - love your curves

 

 

Warum Personal Training?

Personal Training ist ein gezieltes Training genau auf Dich konzipiert. Effektiv und mit Erfolg - egal welches Ziel zu verfolgst.

  • Fit werden - physisch und mental
  • Muskeln definieren
  • Figur straffen
  • Fettabbau/Gewichtsab- und -zunahme
  • Stressabbau
  • Energie tanken
  • Hilfe gegen Burnout und Depressionen
  • Ausstrahlung und Selbstbewusstsein verbessern
  • Altersprozesse verlangsamen

Was machen wir?

Zirkeltraining Mix mit:

 

  • Kraftausdauer
  • Cardio
  • Crossfit
  • Boxen/Kickboxen
  • Yoga
  • Pilates
  • Dehnen


Das Studio ist eröffnet - Ihr findet es in der Scharnhorststrasse 26/27 in 10115 Berlin. Nähe BND, Bundeswehr Krankenhaus und Naturkunde Museum. Ich freue mich auf Euch